On Lok senior center, San Francisco

今天2/22拜訪位於舊金山第30街的On Lok長者中心(Senior Center)，在拜訪前我與中心的Staff on Duty Billy Li聯繫多次，他非常的熱心安排我到訪的時間，我大概在下午三點左右到，一進門就看到On Lok的用餐區，他們提供60歲以上的長者免費的午餐，時間從早上10點到下午一點，週一到週六皆提供(但週六沒有提供熱食，提供冷凍食品)。Billy也提供了當月供應的菜單給我看，我也參觀的用餐區，由菜色的安排可以了解到On Lok非常重視來此中心長者的營養，每餐皆有肉、蔬菜、水果與牛奶。 Billy也帶我參觀位於三樓的教室，其中讓我印象深刻的是編織的教室以及空中花園，他們也有瑜珈、繪畫及電腦教室，並有Game Room(遊戲室)，Billy特別提到On Lok可能在今年引進麻將的活動。此外，我也看到一間大教室有UCSF(加州大學舊金山分校)的醫生來講授大腦認知的課程。 On Lok的活動參與完全免費，包括學習所需之材料與器材費都不用繳。他們提供的課程也部分是以西班牙文與廣東話教授。課程的型態有線上、混成與實體上課。該中心也會安排志工協助，例如管理電腦教室。我看到裡面所有的人員(工作人員、學習者)都還是戴著口罩，顯示美國的高齡教育與服務機構仍非常重視防疫。有一點最讓我驚訝的是，On Lok歡迎LGBTQ+的長者來參加，這也是舊金山多元化的精神表現。On Lok的經費主要是由舊金山Department of Disability and Aging Services贊助。 整體而言，On Lok是一個多功能的長者社區活動中心，由它提供的活動與服務來看，對於長者來說是非常值得去的地方，充分考量長者身心靈的需求，這是值得台灣學習的。

Osher Lifelong Learning Institute, UC Berkeley

今天2/21拜訪了位於加州大學柏克萊分校的Osher Lifelong Learning Institute，教室地點位於downtown的Extension programs大樓，位置離BART捷運站很近。我到了OLLI後拜會Business and Operations Manager, Patricia Carvalho。她向我介紹OLLI上課的方式以及收費標準，主要上課有實體課程(in-person lecture)、實體工作坊(in-person seminar or workshop)、同步線上與錄製(livestreamed + recorded)、同步線上(livestreamed only)、錄影課程(Encore)。UC Berkeley OLLI的課程多數偏於靜態討論的課程，議題多元，我在今天就參與了 一門課程The Genocide in California’s Closet，授課教授為Robert Aquinas McNally(是詩人與作家)，該門課是在講加州印地安人被大屠殺的歷史與影響。實體課堂上約有十位學員，男生比女生多，Zoom線上也有四位學員。這類的主題課程在台灣高齡教育機構應該是很難開成，但在社區大學就較有可能。 此次來美國拜訪了四所大學的OLLI，發現他們課程都較偏學術性，可能是這些學員本身的教育程度就較高，且對於此類課程接受度高。我想這是很值得台灣借鏡參考，畢竟很多人參與學習一段時間後，可能會有更高層次的需求，加上線上學習方式的普及，我想未來台灣高齡教育機構，可以仿效美國OLLI，開設學術性的課程，讓想精進的高齡者能夠參與，也能提升高齡教育機構課程的多元性與價值。

Visiting Stanford University, Palo Alto

今天拜訪了史丹佛大學。因是周末，許多設施都關閉。

Osher Lifelong Learning Institute, SFSU, San Francisco

今天拜訪了位在舊金山市中心的Osher program，它是由舊金山州立大學所營運，其教室位於160 Spear Street大樓的五樓，負責接待我的是Cathy，她簡單向我說明OLLI目前開課的情況，部分課程仍透過Zoom來進行，人數最多有43人，而實體上課的部分多數在市中心的教室上課，人數最少的班是八位。她說本年度將會有一個班在舊金山州立大學的校本部上課。我也趁機參觀了教室，設備都非常的新穎，主要是部分商業類的課程也都在此推廣教育中心上課。Osher的課程種類多元，包含藝術、音樂、電影、歷史、政治、科學、時勢、寫作等，所有課程都是由SFSU的教授或是退休的專業人士所教授，來上課的學生須滿五十歲。這是我在灣區第一所拜訪的高齡教育機構。

Sunset house, San Francisco

Stay at Sunset house, San Francisco.

Osher Lifelong Learning Institute at SDSU

今天早上拜訪了位於聖地牙哥州立大學的Osher Lifelong Learning Institute (OLLI)，也參加Spring 2023 Semester Kick Off(春季班的開學典禮)，此次的參訪是Interim Program Manager(代理經理) Judy Applebaum的邀請，早上的行程安排如下。 • 9:30 am - 9:35 am o Welcome Message from Global Campus Leadership • 9:35 am - 9:45 am o Osher at SDSU Updates from Judy Applebaum, Interim Program Manager • 9:45 am - 10:25 am o Spring Course Previews (pitches) starring Instructors & Member-Facilitators • 10:25 am - 10:30 am o Raffle for Free Membership • 10:30 am - 10:40 am Break • 10:40 am - 11:30 am Ask questions about Spring classes Walk-through registration process On-the-spot assistance with membership enrollment, course registration and payment 我全程參與此開學典禮，現場來了多位任課的老師，以及100位左右的學員，早上報到時，接待人員還特別要求我提供疫苗的接種證明，我將我在台灣打四劑的小黃卡給她看，由此可以了解美國高齡教育機構對於新冠肺炎的預防仍然很重視。早上的開幕式來了十位老師，每位老師大約利用二至三分鐘介紹其所授課的課程大綱，其中有一位老師教授的課程為Understanding Antisemitism(了解反猶太主義)，這門課程非常的特別。我發現Osher 的課程多偏向學術性課程，這對許多較低教育程度的中高齡者是較不方便的。台灣的樂齡學習中心的考量則較全面。我在典禮的休息時間，大約10:20，也找了Judy的助理sumit，詢問Osher SDSU的課程設計，並提供建議可以開設有關資訊科技與運動方面的課程，他表示同意並認為這對中高齡者會有幫助。我也利用休息時間跟Judy聊天，並將我從台灣帶來的禮物給她，她說她很開心我能從台灣來到聖地牙哥來參加Osher的活動。整個活動大約在早上十一點半結束。我花了一些時間去聖地牙哥州立大學的圖書館參觀，在去圖書館的路上，我經過足球運動場，看到學生在練習美式足球與英式足球。SDSU的圖書館有五層樓，也在展覽黑人月的資料。我也到SDSU的書店去看，我發現SDSU的書店各式各樣的商品都有在賣(包含化妝品)，可以了解美國的學生以校園為生活重心的態度，這可顯示很多衣服與商品都有SDSU的LOGO。

I am the pilot of fighter jet

Mission Basilica San Diego de Alcala, Presidio Park, USS Midway museum, Gaslamp Quarter

今天是文化之旅，拜訪了Mission Basilica San Diego de Alcala, Presidio Park, USS Midway museum, Gaslamp San Diego。I met two local nice people at Gaslamp who helped me to take picture. It was always good to meet people and visit historical spots. Also, eatiing good is mportant.

Osher lifelong learning institute, University of California San Diego

2023年2月1日早上到加州大學聖地牙哥分校，此行主要是拜訪Osher Lifelong Learning，它位於推廣教育的建築物內，有三間教室(Rroom 121, 128, 129)都位於一樓，負責Osher program的Amy與Isabelle向我講解春季課程的規劃，並且邀請我至129教室參與Master class: Recent development in cognitive science的課程，授課老師為Andrea Chiba，她是Department of Cognitive Science的教授，在課堂上她提到老化過程的認知發展，她上課投影片上展示Erikson的人格發展八階段，並特別說明在年長者階段的的認知變化。課堂上大約有20位學員，都是50歲以上的成人學習者。在課程結束後，我去UC San Diego的圖書館參訪，此建築非常的特別，有八層樓，我發現閱讀紙本書的人愈來愈少，因此電子化閱讀一定是趨勢，建議未來一定要全力發展電子書的軟硬體。